سلام مامانای گل 🌹
چیکار کنم وزنم بیاد پایین همه لباسام تنگ شده
رژيمم میگیرم شیرم کم میشه واقعا راه دیگه ای نیس؟.

رژیم من روز زایمانم ۷۴کیلو بودم الان ۶۲.خیلی سعی میکنم کم چیزی بخودم البته بچه شیر نمیدم.همه لباسام برام گشاد شده

مم فقط رژیم ورزش تونستم لاغر کنم البته شیرم خیلی زیاد بود کم شده الان

کم مونده تا تولدش بعدش شیر خودتو نده شیر گاو یا پاستوریزه بده بهش راحت رژیم بگیر

شیر میدی لاغر میشیا