تجربه زایمان طبیعی
۳۸ هفته بودم نه ورزش درست و حسابی انجام داده بودم نه کلاس بارداری شرکت کرده ام قرار بود مثلا امروز سزارین کنم که دخترم عجله داشت ،شب به شوهرم گفتم آمپول بزنیم درمانگاه نزدیک خونمون دیگه پیاده رفتیم و برگشتیم شاید نیم ساعت طول کشید ،من اونشب کلا استرس سزارین داشتم و ذهنم مشغول بود خوابم نمی گرفت حدود ساعت سه یکم درد اوایل پریودی داشتم که با خودم گفتم ماه درده چیز خاصی نیست نیم ساعت دیگه بازم درد داشتم ولی اهمیت ندادم گرفتم خوابیدم صبح ساعت شیش حس کردم یکم مرطوبم بلند شدم رفتم دستشویی یه آب گرم و شفاف ازم خارج شد بعد هم ررگه های خونی (صورتی) دیگه ترسیدم همسرمو بیدار کردم گفتم عجله نکنم درد امو بکشم بعد برم بیمارستان که دیدم آبریزش داره بیشتر میشه برا همین یه دوش سرپایی گرفتم دو تا تخم مرغ پخته هم خوردم برا اینکه جون داشته باشم و رفتم بیمارستان، معاینه شدم ساعت هشت صبح ،اصلا باز نبودم ولی برا کیسه آب بستری شدم

۵ پاسخ

خب.

خب.

عزیزم 💖

خب اگه سزارینی بودین چه اختیاری چه اجباری باید سزارین میشدین

خب.

مقالات مرتبط

خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟ + علائم خطر
زمان بستن شکم‌بند بعد از سزارین
زمان بستن شکم‌بند بعد از سزارین
مراقبت‌های پس از زایمان سزارین
مراقبت های بعد از سزارین - نکات مهم تغذیه، دارو و ورزش
نحوه خوابیدن بعد از سزارین
نحوه صحیح خوابیدن بعد از عمل سزارین

سوال های مرتبط

مامان فندوق مامان فندوق ۴ ماهگی
سلام تجربه زایمان طبیعی
#پارت یک#
شنبه ۲۲شهریور بود که از سر شب یه سری درد های منظم داشتم ولی خوب میدونستم که درد زایمان نیست چون بارداری چهارمم بود شب شوهرم شب کار بود تا صبح هی نیم ساعت یه بار پیاده روی کردم دیگه خوابیدم تا صبح ساعت هشت و نیم بیدار شدم یهو احساس کردم که خیس شدم رفتم دستشویی دیدم کلی ترشح ازم اومد خیلی زیاد خواهرم خونه بود بهش گفتم گفت کیسه ابته منم زنگ زدم شوهرم ده دقیقه بعد رسید خونه منم همه چیزم اماده بود رفتم بیمارستان آرمان و معاینه شدم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان delvin مامان delvin ۹ ماهگی
تجربه من از زایمان سزارین1

ساعت سه شب خواب بودم که حس کردم ببخشید آب خیلی ازم خارج میشه بلند شدم رفتم دستشویی خودم تمیز کردم باز گرفتم خابیدم ولی همش مواظب بودم که باز هم همینجوری میشم یا نه، که به دو دقه نکشید باز آب ازم خارج میشد یه لحظه ترسیدم رفتم دستشویی باز دیدم یه لکه های خون هم داخلشه گفتم دیگه وقت زایمانمه، چون من دهم نوبت عمل داشتم هشتم اینجوری شدم،، سریع دوش گرفتم و اماده شدم شوهرم بیدار کردم ساعت چهار و نیم بود دیگه وسایل گذاشتیم تو ماشین رفتیم
من از تو ماشین دردم شروع شد چند دقیقه یه بار شکمم درد میگرفت و ول میکرد خیلی ترسیدم که طبیعی دنیا بیاد راهم تا دکترم خیلی دور بود نزدیک سه ساعت راه بود شوهرم خیلی تند میرفت تا سریعتر برسیم رفتم گفت دوسانت باز شدی ولی چون سزارینی هستی باید واسه عمل اماده بشی دیگه آماده شدم کمکم کردن با شوهرم اینا هم خدافظی زدم ساعت نه رفتم اتاق عمل ساعت یازده و ربع بود بنظرم اومدم بیرون
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آوا مامان آوا ۲ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱
من ۳۷ هفته معاینه تحریکی شدم دکترم بهم کپسول گل مغربی داد شبی یکی استفاده میکردم ولی جواب نداد ۳۸ هفتم تموم شد ولی زایمان نکردم که بهداشت بهم گفت باید یک روز در میون باید بری و nst بدی من دو روز در میون میرفتم هر بار هم معاینه میشدم و یک سانت بودم تا اینکه خودم رفتم داروخونه و شیاف گل مغربی گرفتم شب دوتا گذاشتم صبح هم دوتا عصر هم دوتا بعد بعد دو ساعت همش حس ادرار داشتم حالت دل‌پیچه داشتم شاید هر دو دقیقه میرفتم دسشویی اصلا دست خودم نبود پا درد پریودی گرفتم و اصلا فک نمی‌کردم اینا علائم زایمان باشه تا اینکه یه دردی زیر شکمم گرفت و ول چون صبح خیلی تحرک داشتم گفتم خستم رفتم دوش گرفتم خودمو تمیز کردم 😅 یکم ورزش کردم زیر دوش دیدم دلم بهتر نشد و هنوزم درد دارم بازم گفتم طبیعیه آمدم خونه دراز کشیدم خوب نشد شدیدتر هم شد ساعت ۸ شب بود دیگه به مامانم گفتم و آماده شدم ۳۹ هفته و ۳ روز بودم تا رفتیم بیمارستان ساعت ۱۱ شد اونجا نوار قلب گرفتن گفتن ضربان قلب بچه ضعیفه دوباره گرفتن بازم گفتن ضعیفه معاینه کرد ۲ سانت بودم گفت برو خونه تو درد زایمان نداری تا ۴ سانت هم نشی بستری نمیکنم منم چون از خونه تا بیمارستان ۱ ساعت نیم راه بود گفتم همینجا میمونم اونا هم چون بستری نبودن برقارو خاموش کردن رفتن خوابیدن منم با درد راه رفتم تا صبح کل شب بیدار بودم ورزش کردم پیاده روی کردم پله بالا پایین رفتم صبح ساعت ۶ معاینه کرد گفت هنوز ۲ سانتی اونجا دیگه قلبم نزدیک بود وایسته آخه با اون همه درد یا اون همه پیاده روی کل شب بیدار بودم بازم تغییری نکرده بودم دیگه گفتم میرم تو ماشین یکم استراحت کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان حامین👶🏻 مامان حامین👶🏻 روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما طبق تاپیک های قبل من اومدم تجربه زایمان تو یه تاپیک بگم🥲

17 ام صبح پاشدم ترشح قهوه ای و یکم خونی داشتم رفتم زایشگاه گفتن دوسانته البته از هفته 35 دوسانت بودم. دیگه اومدم خونه ساعت 10 شب حس کردم یه صدای تو شکمم اومد رفتم دستشویی آبریزش داشتم باز رفتم زایشگاه گفتن 3 سانتی و کیسه آب هم نشتی داره دیگه بستری شدم از ساعت 11دردام شدید شد بیمارستان شده بود صدای جیغای من واقعا هم مرگو به چشم خودم دیدم تا ساعت 10 صبح کامل شدم 10 سانت ادامه.... 👇🏻👇🏻
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ♥️🎈امیر رضا 💙 مامان ♥️🎈امیر رضا 💙 ۹ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
دیروز از ساعت ۷ دردم گرفت تا ساعت ۱۲ شب صبر کردم رفتم بیمارستان نگه داشتن ۲ سانت باز شده بودم انقباض زیاد بود تا ۵ صبح درد شدید داشتم پیاده راه رفتم ورزش کردم دوش اب گرم گرفتم ولی فرقی نکرد دیگه درام تموم شد خوابیدم ۲ ساعت بعدش دردم زیاد شد انقباض زیاد دهانه رحم ۳ سانت ولی آمپول و اینا نزدن درد خیلی شدید داشتم خدا نصیب چیکدومتون نکنه آنقدر گریه کردم داد زدم گلوم گرفته هر چقدرم گفتم می‌خوام سزارین بشم قبول نکردن ساعت ۶ بود ۷ سانت باز شدم آمپول زدن دردم زیاد شد ساعت ۷ وارد اتاق زایمان شدم و ۵ دقیقه ای بچه به دنیا اومد ولی بازم سر بخیه زدن ۱ ساعت موندم اونجا خیلی اذیت شدم ولی کل درد با اومدن بچه رقت با اینکه ماما همراه هم بود یه بار دیگه باردار شدم عمرا برم سمت طبیعی همونقدر که میگن ترسناک وحشتناک بود
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان عسلچه ها مامان عسلچه ها روزهای ابتدایی تولد
ادامه "تجربه زایمان سوم_پارت دوم"
با اینکه همش میگفتم کاش زایمان طبیعی هم مثل سزارین زمانش معلوم بود مثل چییی استرس گرفتم😂
اومدم خونه و یکم رو توپ ورزش کردم و آناناس تازه خوردم چون برای نرم شدن دهانه رحم خوبه، دیگه شربت خاکشیر و عسل که دو هفته بود میخوردم هم خوردم و بعد از نماز مغرب با اجازه دکترم یه قاشق روغن کرچک خوردم و یکی دو ساعت بعدش دمنوش تخم شوید خوردم و شیاف گل مغربی گذاشتم(اینم یه هفته بود هر شب میذاشتم) و خوابیدم، یکی دو ساعت که از خوابم گذشت تو خواب با صدای ناله های خودم هی بیدار میشدم و انقدر هی انقباض کاذب تجربه کرده بودم توجه نمیکردم و باز میخوابیدم، دیگه ساعت ۱۲ و نیم پاشدم برای دستشویی که باقی مونده روغن گل مغربی ازم خارج میشد ولی به نظرم یکم زیادی اومد و چند بار چک کردم و گفتم حتما درست نذاشته بودم، رفتم باز دراز کشیدم که دیگه درست خوابم نبرد و ساعت یک و نیم باز برای دستشویی پاشدم که دیدم نه این دیگه روغن نیست😬

ادامه تاپیک بعدی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان سانی کوچولو مامان سانی کوچولو ۳ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
جمعه شب همش دستشویی داشتم یه پام تو دستشویی بود یکی تو خونه یکمی احساس دل درد داشتم ولی گفتم شاید درد کاذب باشه زیاد اهمیت ندادم ساعت ۶ صبح رفتم دستشویی دیدم ترشح خونی ازم خارج شد سریع اومدم رفتم حموم شیو کردم دیگه همش راه میرفتم تو خونه ورزش میکردم تا ساعت ۴ بعدازظهر
ساعت ۴ رفتم بیمارستان فشارمو گرفتن و معاینه کردن گفتن ۲ سانتی برو یه ان اس تی هم بده
رفتن ان اس تی بدم یه زنی داشت زایمان می‌کرد منم رو به رو اتاق زایمان بودم قشنگ دیدم چطور زایمان کرد و شر شر براش اشک می‌ریختم ان اس تی که تموم شد رفتم پیش دکتر گفت یک ساعت راه برو
یک ساعت پیاده رویی کردم و دوباره معاینه شدم گفت از دوسانت یه کمی بیشتر باز شدی ولی سه سانت نشده برو بگو همراهت برات پک بیمارستان بگیره بستری بشی دیگه بستری شدم دکتر اومد بهم ورزش داد و توپ داد دیگه ورزش میکردم و رو توپ حرکاتی رو که میگفت انجام میدادم تا سر بچه بیاد پایین تا ساعت ۱ شب با درد طبیعی خودم ۵ سانت باز شدم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نون خامه ای مامان نون خامه ای ۶ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی بیمارستان تامین اجتماعی

ت نه و نیم شب رفتم بیمارستان الکی گفتم بچه ام تکون نمیخوره از وقتم گذشته بستری ام کنید معاینه کرد یک و نیم بودم بعد وقتی خواست ضربان قلبشو گوش کنه برای پرستاره حسابی تکون خورد پرستاره گفت این کجاش تکون نمیخوره گفتم از دیروز تکون نخورده بود بعد الکی گفتم سردرد شدید دارم و اگه برای بچه ام اتفاقی بیفته تقصیر شماس چون اونایی که فشارشون میره بالا سردرد میشن و این برای بچه بده و نباید فشار بره بالا خلاصه فشارمو گرفت 11 بود و این برای منی که همیشه فشارم هفته خیلی بالا بود دیگه هر جور شد بستری شدم ساعت یازده و نیم رفتم زایشگاه تا کارای بستری ام انجام شد ساعت شد 12 گفتم آمپول فشار نمی‌زنین گفتن از ساعت 12 به بعد نمی‌زنیم یکم درد داشتم تا ساعت 3شده بودم 3سانت درد هام کم بود و هی وسط درد هام میخوابیدم ساعت 6 صبح هم شدم پنج سانت دیگه دکترساعت یک ربع به هفت اومد آمپول فشار زد و درد هام شدید شد ساعت 8 کیسه آبم پاره شد دردهام خیلی شدید تر شد گفتم برام بی دردی بزنید ساعت 9 بی دردی اسپاینال زدن دردهام تموم شد فقط حس فشار داشتم ساعت یازده و نیم صبح هم زایمان کردم

دکترم خانم زندی بود بسیار خانوم خوش اخلاقی بودند پرسنل و بیمارستان عالی
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان کیان🩵👼🏻 مامان کیان🩵👼🏻 ۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی:
من هفته۳۸و۶ روز بود که شب مثل همیشه رابطه بدون جلوگیری داشتیم و دو روز قبل هم معاینه تحریکی شده بودم من بعد اینکه رابطه تموم شد دیدم خیلیییی درد دارم هر پنج دقیقه یه بار همین که دیدم درد دارم دیگه اون شب نتونستم گل مغربی استفاده کنم ساعت ۲:۳۰ دردام شروع شد و تحمل میکردم بعد ساعت ۴ شد دیگه نتونستم تحمل کنم شوهرم و بیدار کردم و مامانمم و سه،چهار روز قبل همین درد که ترشحات قهوه‌ای داشتم گفته بودم از شهرستان بیاد خونه ما ارومیه
شوهرم و مامانم و بیدار کردم همه چیو برداشتیم و رفتیم بیمارستان با یه مامای بد اخلاق و ناز نازی روبرو شدم گفتم بهش درد دارم اومد معاینه کرد گف دو سانتی در واقع من سه روز قبل که معاینه تحریکی شده بودم دکترم گفته بود دو سانتی ولی من باور نداشتم به این ماما اومد آن اس تی وصل کرد گف درد داری ولی شدید نیستم منم همینجوری گذاشته بود زیر دستگاه خودش رفته بود خوابیده بود من دیگه دیدم شدید خوابم میاد خیلی گرسنمه و نیاز به دوش دارم دردام و هم میتونم تحمل کنم خودم و از زیر دستگاه کشیدم کنار و رفتم بیرون از اون اتاق رفتم دیدم یه مامای دیگه نشسته اونجا باهاش حف زدم و ساعت شش رفتم خونه اومدم خونه رفتم دوش گرفتم زیر آب ورزش کردم بعد یه چیزی خوردم و خوابیدم صبح ساعت ۱۲ بیدار شدم دیدم هیچ دردی ندارم بعد چن ساعت دردام باز شروع شد ولی خیلی کم بود باز شب شروع شد ولی هر سه دقیقه یه بار شده بود دردام تو خونه همش راه میرفتم و دردامو تحمل میکردم تا صبح ساعت ۷ دردامو تحمل کردم و ۷ رفتم حموم و ورزش کردم یه چیزی خوردم رفتیم بیمارستان گفتم درد دارم و من و بستری کردن شده بودن ۳۹و۱ روز خانم علیزاده بهترین ماما عامل زایمان بودن که بچمو ایشون به دنیا آوردن بقبه متن بعد
مشاهده ۴ پاسخ
مامان لناخانوم مامان لناخانوم روزهای ابتدایی تولد
#پارت(۱)زایمان طبیعی
چهل هفته و دوروز بودم که باید میرفتم برای بستری توی تاریخ ۱۰/۲۱ که همش ماه درد و دردهای نامنظم داشتم و اینکه دهانه رحم خیلی نرمی داشتم و سه سانت باز بودم ولی دردام شروع نشد یه روز قبل بستری ساعت ۵اینا یه فنجون دمنوش تخم شوید خوردم و ساعت هفت رفتم حموم پنج دقیقه زیر دوش حالت سجده موندم کلی اسکات زدم و حالت چمباتمه یکم موندم کلا همین سه پوزیشن دیگه اومدم بیرون کم‌کم دردام انگاری منظم شدن هر یه ساعت یه بار بعد شد نیم ساعت بعد قطع شد که یه شربت زعفرون و خاکشیر و عسل خوردم
که دیگه ساعت دوازده شب ماساژ پرینه دادم رابطه بدون جلوگیری و قرص گل مغربی گزاشتم و یه نیم ساعت بعدش هی درد داشتم نیم ساعت یه بار هر بیست دقیقه که دیگه عصابم نکشید رفتم حمام ساعت یک و نیم دوباره همون ورزشارو داشتم که اومدم بیرون تا وسیله هامو جمع کنم چون باید پنج صبح میرفتم برای بستری دیدم دردام شدت زیاد شده بود قابل تحمل بود واقعا مثل پریودی یا یکم کمتر ولی تایم هاش یه ربع و هر ده دقیقه بود دیگه تا آماده شم‌برم بیمارستان شد پنج من پنج صبح رفتم بیمارستان برای کارهای بستری بقیش پارت بعد
مشاهده ۶ پاسخ
مامان هلنا مامان هلنا ۲ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
زایمان اولم بود و هیچ دردی هم نداشتم . هفته ۳۷ رفتم برای معاینه و یک سانت بودم و هیچ دردی نداشتم . هفته ۳۹ رفتم بازم یک سانت بودم و دکترم بهم گفت ۴۰ هفته دقیق که شدی و درد نداشتی دیگه خودت برو بیمارستان. روز یکشنبه ۲ آذر شدم ۴۰ هفته دقیق و با پای خودم رفتم بیمارستان وقتی اومدن معاینه کنن کیسه آب پاره شد و نزدیک ۳ سانت بودم. ساعت ۹ با سرم فشار بستری شدم.
اولش درد های پریودی قابل تحمل داشتم . تا ساعت ۱۲ خوب بودم ولی از اون به بعد درد زیاد داشتم و همش دلم میخواست برم دستشویی و آب گرم به خودم بگیرم ولی ۵ دقیقه بیشتر اجازه نمیدادن
مشاهده ۶ پاسخ
مامان اورهان💙 مامان اورهان💙 ۳ ماهگی
پارت یک سلام خانوما میخوام تجربه زایمانمو اینجابگم هرکی خواست بخونه
صبح که ازخواب بیدارشدم ساعت ۹بودکه نشسته بودم ازم یه ترشحاتی اومد که تاحالا درطول بارداری ندیده بودم ترشحاتی شفاف سفید یکمی هم سفت یکم زیادبود راستش یکم استرس گرفتم زودپاشدم رفتم حموم زیرآب دوش گرم یکم اسکوات رفتم بعدیک ساعت رفتم دسشویی یهو ازم آب گرم ریخت بافشار گفتم دیگه وقتشه کیسه آبم پاره شد پامیشدم که راه برم هی ازم آب می‌ریخت یک پارچه ضخیم داشتم گذاشتم که نریزه همسرم هم یه جایی بودکه یک ساعت طول می‌کشید بیاد خلاصه تاشوهرم بیاد زودوسایلامو آماده کردم اینوهم بگم که اصلا زره ای درد نداشتم قبل بارداری هم تحرک زیاد داشتم ولی ورزش نمیکردم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پسملی 🩵دخملی🩷 مامان پسملی 🩵دخملی🩷 ۳ ماهگی
پارت دو
همون شبی که فرداش زایمانم بود مثه شب‌های قبل یه جزئی درد پریودی داشتم ساعت ۸.۵ شام خوردم و بعد شام تو اوج ما امیدی بازم یاعالمه قر دادم و اسکات زدم و بعدش خابیدم تا ساعت ۴.۳۰ صبح بیدار شدم برای نماز بازم یه جزئی درد پریودی داشتم پیش خودم گفتم خوب من روزای قبل دردای شدیدترم داشتم خبری نبوده پس اینم چیز خاصی نیست بعد نماز آخرین شیاقی که دکتر داده بود گذاشتم و به شوهرت گفتم بیا یه رابطه هم داشته باشیم و همونحور بعد رابطه خابیدم راحت تا ساعت ۸.۳۰ صبح بیدار شدم رفتم دستشویی و گلاب به روتون دفع داشتم و دیدم عه خون فک کردم از مقعدم بعد یهو داغ شدم چون برای بچه اولمم با پارگی کیسه آب زایمان کردم میدونستم جریان چیه.....
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ویهان مامان ویهان ۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی خلاصه مینویسم
از از شیش ماه به بعد در روز نیم ساعت پیاده روی داشتم از هفته ۳۴ روزی چهل دقیقه پیاده روی داشتم و ورزش انجام می‌دادم ولی تعداد هر حرکت کم تر از هفته ۳۶ به بعدی روزی یک ساعت نیم تا دوساعت پیاده روی ورزش روزی چهل دقیقه حدود ده تا حرکت های مختلف تعداد بالا ۵۰ تا ۱۰۰ از شروع هفته ۳۷ استفاده کپسول گل مغربی یکی ظهر یکی شب هفته ۳۷ یک روز از ظهر درد واژن کمر داشتم بیخالش شدم خوابیدم چن بار تو خواب بیدار میشدم باز میخوابیدم تو خواب عرق کرده بودم وقتی بیدار شدم عصرش یکم کار های خونه انجام دادم بعدش ورزش پیاده روی و دردام بیشتر شد رفتم دوش گرفتم تو آب گرم نشستم کمرم گرفتم زیر آب گرم ماساژ دادم اسکات زدم و آماده شدم تا بریم بیمارستان رفتم سرویس افتادم رو خونریزی نوار گذاشتم رفتیم مسیر ما تا بیمارستان سه ساعت راه بود که همون شب باران شدیدی هم بود دردام تو ماشین می‌گرفت ول می کرد اولش کم بود با تنفس کنترل میکردم شدید هم که میشد ناله های بلند میکردم تا رسیدم بیمارستان شد ساعت ۱۰ تا رفتم اورژانس معاینه شدم و بعدش زایشگاه هشت سانت دهانه رحمم باز شده بود روی تخت شروع کردم برا ورزش حالت راه رفتن چمپاته ولی لگنم چرخش میدادم دیگه آمدن بردنم اتاق زایمان دیگه کامل سر بچم حس میکردم پاهام جمع کردم تو شکم چن تا زور محکم زدم بچم به دنیا آمد ساعت ۱۱ زایمان کردم بخیه داخل نمیدونم چقدر بود ولی بیرون پنج تا خوردم زایمانم بیمارستان حافظ بودم ولی اصلا راضی نبودم زایمان اولم شوشتری بودم عالی بود
مشاهده ۸ پاسخ
مامان رسام👼💙 مامان رسام👼💙 ۳ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
#پارت2
بعدش برام معاینه تحریکی انجام داد من تو این مدت فقط وقتی پیاده روی یا ورزش میکردم یه درد در حد درد پریودی میگرفتتم وبعدش ول میکرد ولی بعد معاینه نه دیدم این درده هنوز هستش تا شبم هی بیشتر شد و داشت منظم میشد منم برا اینکه این درد نره و درد زایمان بشه هی پیاده روی میکردم بعدش از آبزن و شیاف گل مغربی استفاده کردم بعد رفتم خوابیدم صبح ساعت حدودای 7بود که از درد بیدار شدم دیدم خیس شدم دستمال که گذاشتم مثل ترشح خونی بود که همون کیسه آبم نشتی پیدا کرده بود سریع آماده شدم رفتیم
مشاهده ۳ پاسخ