خانما چیا خوردین ک زودتر درد زایمان گرفتتون

هیچی نخور ک ضربان قلب بچرو میاره پایین و احتمال مدفوعش زیاده

گلاب بخور

من اناناس خوردخ دو ساعت بعدش کیسه ابم پاره شد😂

فقط تحرک داشته باشه سوره انشقاق خوبه

من دارم میذارم تجربه زایمان طبیعیمو

دمنوش تخم شوید خیلی میگن جواب میده و انقباض میاره

هیچی تاثیر نداره من همه را امتحان کردم آخرسر ۴۰ هفته م پر شد سزارین شدم😅😅😅

چیزی نخوردم ولی ورزش و پیاده روی زیاد داشتم 36 هفته دوسانت باز شدم

اناناس بخور دهانه رحمت باز شه

ولی پیاده روی داشته باشه پله هم خوبه زیر دوش آبگرم هم کمر تو دور بده

عجله نکن شما هم به وقتش زایمان میکنی
تا وقتش نباشه نمیاد