وقتی یبوست فشار میاره پلن آخر 😂😂

امان از این قرص آهن های مزخرف

من یه راهکار میدم واقعا جوابه برامن الآن یه هفته اس جوابع 😂

آلو بخارا
دوقاشق روغن زیتون
برگه زردآلو
یعنی اسهال میشما

نازی جون ، قرص آهنت از کدوم برنده ؟؟ برای من reolهست . گلاب به روتون حداقل روزی یکی دوبار دفع دارم . انجیر و آلو هم جوابه .
این برند reol, ferrodin عوارض یبوست خیلی کمی داره .

بیسکوییت و چایی

من نارنگی زیاد میخورم

عناب امتحان کردی؟ یه مشت بخوری کل روده هات خالی میشه
پاستا با شیر هم خیلی جوابه. بشقابت تموم نشده میری دستشویی

الو. گلابی. سیب. بپز با شکر و تاگرمه بخور اب رو اتیشه.
جدیدا دیدم. پرتقالم اومده اگ دیدی بگیر شب قبل خواب بخور صبح با شکم. خالی یه لیوان اب گرم بخور. پاکشازی میکنه هااا.. اوکی اوکییی

امتحان کن ایشالا جواب گرفتی هر کسی رو ی چیز جوابه

پس چرا من قرص اهن خوردم بیرون رویی زیاد گرفتم 😅😅😅

جوابه؟ همین الان برم درست کنم😅

تخم شربتی و خاکشیر تو آب جوش صبح ناشتا برا من جوابه

خواهر بامیه بخر از میوه فروشیا شبی چهارتا بشور نصفش کن بریز تو یه لیوان اب صبح ناشتا بخور انقد معده اتو نرم میکنه که قشنگ راحت روزی دویا سه بار کار میکنه برای تنظیم قند وفشار خونم عالیه

منم این مشکلو داشتم گلاب به روت از روزی دوبار شدم دو روز یه بار ،به دکترم گفتم ،یه پودر واسم نوشت با آب ولرم قاطی کنم ناشتا بخورم، مزه پرتقال میده، دو روز خوردم الان یک هفتس اوکی شدم

عهه مگه گوجه تاثیر داره 😂

الو خیلی تاثیر داره

واقعا تاثیر داره؟

دیدی وقتی میخوری مدفوعت چه بوی بدی میده😂😂😂

نوش جونت

خیلی بده لامصب 😐