بچه ها من قند ناشتا 87هست ولی بعد دوساعت بعد غذا 178هست.
به نظرتون کدو سبز رو تو ماست رنده کنم.کسی بوده تاثیرشو ببینه؟
شیرینی جات نمیخورم.نون هم فقط سنکگ.بزنج در هفته دوبار.

عزیزم حواب امینوسنتزچی زدبرا

بامیه بخورین قند ومیاره پایین

من اینقدکدو رو توماست ریختم خوردم،هیچ تتثیری نداشت برام

سابقه قند تو خانواده ندارین؟؟؟

نی نی اولته؟؟؟

چند سالته عزیزم؟؟؟

شاید یدفعه اینجوری بوده
دوباره آزمایش بدید

ازمایش قند رو دادید؟