صبحتون قشنگ عزیزان🌤🤗🌱
برا وزن گیری جنین چه بخورم ؟شما برنامه خاصی دارین؟؟؟
شما چه مواد غذایی استفاده میکنین برا وزن نی نی تون؟
تخم مرغ خیلی تاثیر داره رو ورن نی نی ؟چون من تقریبا هر روز دوتا تخم مرغ اب پز میخورم بادام و کشمش و گردو هم میخورم ولی حس میکنم نی نیم خیلی کوچولو چون اصلا شکم ندارم 🫢

تخم مرغ ی روز در میون بهتره کبدت خراب میشه خاهر
لبنیاتم خوبه با حبوبات

صبحه شماهم قشنگ ۱۸هفتگی خیلی زوده من الان ۲۳هفته هستم شکم ندارم زیاد بعد بچه امکان داره توی پهلو باشه و۹ماهگی شکم مثل ۵ماهه ها یا ۶ماهه ها باشه

چیزایی که پروتئین داره تووزنگیری خیلی موثره

عزیزم بچه در واقعه از ۳۰ هفته خوب وزن میگیره از اون موقع این چیزا رو بخوری خوب وزن میگیره الانم بخور ب خودت برسه ولی هر روز تخم مرغ نخور خوب نیس در هفته دو بار سه بار بخور

عزیز تخم مرغ خیلی خیلی عالیه وواقعا خوبه اما
اماهواست باشه زیادخوردن تخم مرغ باعث بزرگ شدن سربچه میشه
من واقعا دیدم بچه هایی که سربزرگتره برای همین مامانم تاکیدداشت زیاده روی نکنم معمولی میخوردم اما نه زیاد نه هم که باز نخورم متوسط برازایمان سخته

بستنی ام خوبه

هرروزکبدت ازکارمیفته یه روزدرمیون تخم مرغ بخور
وزن گیری بچه از۲۸هفته به بعده

عدسی با گوشت گوسفندی و چهار مغز و بستنی تازه

همینا خوبه مخصوصا تخم مرغ خیلی وزن میده