سلام شیرم خیلی کم شده چی چیزایی بخورم حداقل مقوی باشه؟

ماهی
دلستر تلخ
شیر

صبح ها شیرخرما بخور خیلی خوبه

آبگوشت مایعات دلستر داروگیاهی داروخانه چیزایی دارن براافزایش شیر

خانم های مشهدی سلام
آب و هوا چطوره
لباس چی لازمه❤️

شیر آبگوشت چون بچه یک ماهه هست بهتر تا پایان دوماهگی ماهی نخوری دلپیچه میگیره بجاش قرص امگا۳ بخور و تا پایان شیر دهی آهن و ویتامین،D3فقط مراقب باش چیزا نفخ دار تا پایان ۲ ماهگی نخور اگه خوردی عرق نعنا حتما بخور

آبگوشت دلستر

شیر
آبگوشت
بادام درختی زیااااد خیلی مقویه برای شیر
دلستر
بستنی