چی بخورم شیرم مقوی باشه بچرو سیر کنه ؟ میگن ماقوت خیلی خوبه درسته؟

به تازگی شنیدم کره و شیره خرما بخوری شیرت مقوی میشه خودمم میخوام برم تو کارش

عزیزم کله‌پاچه‌روغن زرد
هرچی که‌مقوی باشه چرب و‌چیلی باشت

دکتر به من گفت خرما خشک بخورم-شیربرنج -سوپ جو-سویق جو هرچی جو‌داشنه باشه حتی بیسکوییت-دوغ غلیظ خونگی نه بازاری روزی سه چهار لیوان با پونه -من قرص لاکتاول و پودر گالاکتومیدم میخورم-

رازیانه دم کن بخور شیر افزاست

شنیدم میگن خرما باعث میشه شیر چرب و مقوی بشه

ماقوت چیه