سلام من تو این سه ماه ماهی نخوردم
شما اوایل بارداری قرص امگا ۳ خوردین؟ اخه دکترم نداده بهم

نه به من گفتن تا ۱۶هفته فقط دی و فولیک

برای من از همون اول امگا داد هفته ای یدونه میخورم

منم نخوردم چون اصلامیلم نیس امگاهم از۱۶هفته هفته ای دوتا گفته بخور

۱۶ هفته امگا ۳ میده

هفته های بالا میده منم لب به ماهی نمیزنم

منم کلا ماهی نمیخورم

به من نوشته یه روز درمیون میخورم

نه بعد ۱۴ هفته اینا که مولتی میده توش امگا۳ داره