دوستان شما قرص آهن کی میخورین؟ به من دکتر گفته بود شبا قبل خواب بخور، ولی من شبا خیلی معده درد دارم و سنگینم اونم میخورم بدتر میشم، میتونم عصر بخورم؟؟

عصر بخور من اصن معده درد نمیشم هیچی قرصیو شبا نمیخورم چون معده درد میگیرم

این که میگن شب موقع خواب هم به این خاطر هست که باید معده خالی خورده شه یعنی بعدش چند ساعت چیزی نخوری… هم اینکه تهوع آوره و و اگه در طول روز بخوری ممکنه اذیتت کنه و الا اگه میتونی عصر بخور

شبا با معده خالی

آره وقتی اذیتی.. اول شب بخور.. اشکال نداره