دکترم قرص ویتامین دی مولتی ویتامین آهن گفت از این هفته بخورم اما یادم رفت بپرسم چه ساعتایی باید بخورم میشه راهنماییم کنید

خودشون مینویسن دیگ پشت قرصت

من دی بعداز صبونه گفته ..مولتی ویتامین با ناهار ...اهن بعداز شام

ویتامین د بعدازنهارت بخور همون بعدازغذا مولتی بعدازشام آهن هم قبل خواب به من دکترکلسیم هم داده بعدازظهرها میخورم

مولتی بعد صبحونه بخور
آهن تا دپ ساعت بعد و قبل کافیین نباید بخوری
دی هم میتونی بعد نهار