با خوندن هر چیزی که آرومت میکنه یا مدیتیشن خودتو آروم کن
عزیزم تل گروه زدیم باردارا هم هفته ایم اکثرا دوسداشتی بیا
@madaran1404
مصرف نمک یا کافیینت به اندازه کن
منم اینجوریم یعنی اکثرا اینطوری هستیم عادیه
منم اینجوریم امشبم لک پررنگ دیذم کلا حالم خرابه
استرس اصلا خوب نیست برات
استرس نگیر
چرا عزیزم ؟چیزی شده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.