خانوما چه راهکاری دارید زودتر زایمان کنم؟

انقباضات رو نداری

یادته استراحت مطلق بودی خخخ نباید می‌بودی از هفته ۳۴ اینها

هیچی مثل پیاده روی نیس
من ۵ روز پیش نیم ساعت بیشتر پیاده روی کردم‌اومدم خونه خون ریزی کردم ی سانت شده بودم رفتم بیمارستان‌مجبور شدن ختم بارداری بدن اول کیسه اب رو پاره کردن بعدش هم که با شیاف فشار گذاری طی چندین ساعت فول باز شدم زایمان کردم

ورزش پیاده روی

رابطه داشته باش
تند تند پله بالا پایین کن
ورزش کن
پیاده روی کن
زردچوبه بریز تو آب جوش حل کن بخور
شربت خاکشیر
معاینه تحریکی برو
جارو دستی بکش
اسکات بزن
شیاف گل مغربی استفاده کن

بهترین چیز بجز همه ی کارایی که انجام میدی پله است پله بری هرروز بچه خودش میاد معاینه تحریکی ام بری خوبه

پله عاااالیه👌🏻
لبه مبل رو بگیر اسکات برو یعنی بشین پاشو هر چقدر میتونی بزن بدجوری جوابه

رابطه داشته باش
خاکشیر هم بخور
بعد رو زمین بشین کف پاهاتو بچسبون بهم و زانوت رو هی فشار ببر تو زمین
اسکات خیلی خوبه اونم برو راه هم برو

فقط و فقط پیاده روی و معاینه تحریکییی

من کلا از اول بارداری تا آخرش روزی ی ربع پیاده روی داشتم ماه آخر هروز بود رفتم برای معاینه ۳ سانت بودم بدون ودرد و ..... معاینه تحریکی کرد تا ۶ سانت ک خونه بودم و رفتم بیمارستان دردی نداشتم بد سرم زدن یکم دردم بیشتر شد و کیسه آبم پاره کردن بچم بدنیا اومد خداروشکر زیاد درد آنچنانی نداشتم

شیاف گلمغربی استفاده کن اینجوری باعث میشه که دهانه رحمت نرم بشه زودتر زایمان کنی

کاسنی با خاکشیر قاطی کن وتخم مرغ و سیر سرخ کن بخور خیلی خوبه

به ما هم بگو

شربت گلاب و خاکشیر، من یه لیوان خوردم، عصر نصف لیوان، شبش دردم گرفت