مامانا این ویتامین دی هزار و مولتی ویتامین رو بعد نهار بخورم ؟

دکتر به من گفت دی هزار صبح بخورم مولتی ویتامین بعد نهار

مولتی بعد صبحانه بخور دی بعد ناهار چون محلول در چربی هس بهتره باغذای چرب باشه ک اصولا ناهار سنگینتر از شام

من د هزار با کوالی فول پلاس بعد نهر میخورم دوتایی باهم

کلا ویتامین دی بعد از غذای چرب باید استفاده بشه

دی همراه ناهار مولتی بعد از ناهار