ماما گفت وقتی ۳۵تموم شد پیاده روی رو شروع کن.. یعنی وقتی هفته ۳۶ ام شدم ؟؟

تصویر
۶ پاسخ

اسم این برنامه که عکسشو گذاشتی چیه؟؟

آره دیگع

من روزی ده دقیقه تو‌خونه
هقته بعد یک ربع
بعدش پنح دقیقه همینطور اضافه میکنم
چون هقت ماه فعالیت خاصی نداشتم

اسم برنامه چیه

من از الان شروع کردم روزی 30دقیقه با شکم بند

گهواره شما چرا ایجوریه🙁اسم برنامشو میگی

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری

سوال های مرتبط

مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی هفته سی‌وچهارم بارداری
سلام من دکترم گفته از هفته ۳۵ یا ۳۶ پیاده روی رو شروع کنم . اگه پیاده روی کنم و مثلا هفته ۳۶ درد زایمان بگیرم اشکال ندارع؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نی نی جون مامان نی نی جون ۲ ماهگی
سلام بنظرتون پیاده روی رو شروع کنم؟ دو روز دیگه میرم تو ۳۶ هفته
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان رقیه زهرا 😍 مامان رقیه زهرا 😍 ۳ ماهگی
سلام
خانومای هم هفته من شمام موقع ایی که واستادین زیاد کمر درد میشین یا وقتی نشسته باشین زیاد
من کمرم خیلی درد میکنه اینجور مواقع یا گاهی زیر دلم درد میگیره
دکترم گفته ۳۶ هفته پیاده روی شروع کن امشب که رفتم پیاده روی
کمرم خیلی درد گرفت موقع راه رفتن گاهی ام زیر شکمم
اینا طبیعه به نظرتون؟
مامان آرشا مامان آرشا روزهای ابتدایی تولد
هم هفته های عزیز شما از کی پیاده روی شروع کردین یا می‌خواین شروع کنید؟؟بهداشت به من گفت این هفته یا هفته دیگه روزی یک ساعت پیاده روی کن
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 ۵ ماهگی
خانوما من می‌خوام از هفته دیگ ک ۳۶ هفته میشم شروع کنم پیاده روی رو طبیعی هستم میگم فقط پیاده روی کنم یا ورزش هم بکنم؟؟؟؟پیاده روی روزی چند ساعت بکنم خوبه؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان لیانا مامان لیانا ۳ ماهگی
بچها من تو ۳۶ هفته ام روزی چه قدر پیاده روی کنم ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آقا مهدیار💙👶 مامان آقا مهدیار💙👶 ۱ ماهگی
امشب یکساعت با شوهرم رفتیم پیاده روی ، خیلی خوب بود ، ماما گفت اگه کمر درد شدی تایم کمتری پیاده روی کن ، ولی من که راضی بودم خداروشکر کمر درد نشدم ... گفت از روزی ۲۰ دقیقه شروع کن ، کم کم تایم رو بیشتر کن در صورتی که درد نداشتی....
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ژاکان مامان ژاکان ۴ ماهگی
پیاده روی از کی شروع کنم
الان ۳۷ هفتم ینی ۳۶ هفته و یک روز هستم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان بهار 🌸 مامان بهار 🌸 ۳ ماهگی
از چند هفته پیاده روی رو شروع کردین من فردا 36هفته ام پر میشه از فردا برم پیاده روی یا زوده؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان دختر قشنگم🌸 مامان دختر قشنگم🌸 ۴ ماهگی
خانوما من قراره طبیعی زایمان کنم ، الانم سرکلاژم قراره ۳۶ هفته سرکلاژمو باز کنم و ورزش و پیاده روی رو شروع کنم ، ولی من همین الانم خیلی سنگینم بزور ۲۰ دقیقه راه میرم شکمم تیز اومده جلو خیلی حس سنگینی و فشار دارم وقتی راه میرم ، آخه من چطور میتونم ورزش و پیاده روی کنم غصه ام گرفت 😭
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آتنا مامان آتنا ۱ ماهگی
مامانا سلام
امروز رفتم پیش دکتر زنان جدید
بهم گفت برو ۳۷ هفته بیا که معاینت کنم و کم کم پیاده روی رو شروع کن
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آرین💎 مامان آرین💎 روزهای ابتدایی تولد
بچه ها من از الان میخوام ورزش و پیاده روی رو شروع کنم ولی بعضی موقع ها وقتی میخوام دراز بکشم زیر دلم خیلی شدید تیر میکشه چند ثانیه بعد ول میکنه
بنظرتون صبر کنم تا ۳۶ هفته یا الان شروع کنم


بارداری
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان شاهین💙 مامان شاهین💙 ۱ ماهگی
مامانا میتونین از روی تاریخ ان تی بهم بگین چند هفته ام الان دقیق؟ ۲فروردین بوده تاریخش 🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫 چون ماما امشب نمیدونم چجوری حساب کرد گفت ۳۶ هفته و ۶ روزی خودمم گیج شدم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۴ ماهگی
سلام مامانا واسه زایمان طبیعی از چند هفته پیاده روی خوبه بهداشت میگه از الان شروع کن الان ۳۱هفته ام
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان محمدمهدی مامان محمدمهدی ۵ ماهگی
دقیقا۳۵هفته ام به نظرتون پیاده روی رو شروع کنم ؟؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر