تو خواب کش و قوس دادم ماهیچه پام جوری گرفت نفسم رفت نمیتونم راه برم واسه شمام اینجور میشه؟

منم الان دوسه روزه ازدرد نمیتونم راه برم

عزیزم من چند هفته کمی نفس تنگه داشتم یکی دو روزه خیلی بیشتر شده

مامانا وقتی اینطوری میشید اصلا پاهاتونو نکشید فقط انگشتای پا رو جمع کنید به سمت کف پا زودی خوب میشه

چندشب پیش منم اینجوری تا دوسه روز پشت پام درد میکرد الان ولی خوب شدم

من سر بارداری پسرم اینطوری میشدم ولی فعلا توی این بارداری نشدم

منيزيوم بخور( مگنيفورت) يه شب درميون
خيلى تاثير داره

برا منم میگیره میمرم از درد

ارهههه من دیگه ار ترسم کش و قوس نمیام😂. بارداری قبلیمم اینحوری بودم دکترم منزیم داد خوب شدم. بخاطر کمبود منیزیمه

اره برای منم دو سه باری پیش اومده عادیه

منکه همیشع توخواب ماهیچه های پام میگیره

اسپاسم عضلانی به خاطر کمبود منیزیم هست💙

بله همینجوری میشه

من از الان هفته ام پایین گرفته 😭

وای منم دیشب همین طوری شدم