شیر اصلا نخور یبوست میگیری بعد سزارینم وقتی اجازه خوردن دادن کمپوت گلابی و اناناس و انجیر بخور تا دسشویی کنی
من برا طبیعی رفته بودم اورژانسی سز شدم ساعت ۱۰ ۱۱صبح ی موز و انگور خورده بودم ساعت دو سه ام خرما خوردم پنج سزارینم کردن
یه متخصص زنان صحبت میکرد میگفت چیزی بخورید که نفخ و یبوست براتون نیاره تا اذیت نشید. مثلاً آش و حبوبات نخورید. در عوض مرغ یا جوجه کباب عالیه
فقد سفید های تخم مرغ بخور با شیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.