فقط ژن
تو زیبایی نمیدونم واقعا تاثیر میزاره یا نه ولی من از روز اول بارداریم تو وعده غذاییم روزی یک عدد سیب ، یه عدد موز ، یک عدد پرتغال ، روزی یه کاسه ماست یا یک لیوان دوغ ، روز یک لیوان شیر ، آجیل ۴ مغز (از هرکدوم ۱۰ تا دونه ) و خرما رو خوردم و میخورم .
وکلا غذام زیاد نیست و غذاهامو با کره یا روغن کنجد درست میکنم .
تا الان مشکل یبوست نداشتم و اینکه الان ۲۸ هفته هستم کلا ۴ کیلو وزن اضافه کردم .
اتفاقا انار ماهای اخر خوبه چون سرشار از فیبره هستش و باعث میشه روده ها کار کنن و ابش هم از غلظت خون جلوگیری میکنه و خیلی مفیده من هر روز انار میخورم با هستش خیلی راحت میرم دستشویی
نه عزیز من نه بستنی و دلستر و حلیم نه سیب و به و انار
که زیاد میگن تاثر نداره تازه انار که میگن خیلی خوبه تو ۳ماه آخر به شدت ضرر داره
بقیشم فقط ژن
روش بده یکی ک دلش پاکه مثل مادر یا مامان بزرگ. سوره یوسف بخونه بخور سیب قرمز
بنظرم ک اصلش بخاطر سوره یوسفه
چون من خودم نخوردم ولی سوره یوسف تو گوشی موقعی ک حامله بودم میزاشتم نزدیک شکمم
الان نینیم نازه و سفید با اینکه منو همسرم و کل خانواده همسرم همشون سبزه هستن بچم مثل برفه (مامان خودم مثل سفید برفیه ولی)
منم شنیدم
ببین زیبایی ک ارثیه خب
ولی در کل من سر دخترم سیب زیاد خوردم ماشاالله سفید سفید
البته خودمون هم سفید هستیم
بستنی رو اره سیب و گلابی هم میدونم پوست بچه روشن میشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.