خانمایی که سزارین کردن از آمپول بی حسی درد کمر هم دارن من بعضی وقتا وقتی رو کمرم میخوابم ی درد میگیرم توکمرم که دیگه نمیتونم تکون بخورم

دقیقا منم همینطورم

من کمرم و زانوم داغونه🤦‍♀️🤦‍♀️

ورزش انجام بده برا کمرت هی نرم بشه ی ورزشی هست اسمش گهواره اس من خیلی اینو انجام میدادم ، بعد اگ شیر خودتو میدی حتما ب چیز خوب تکیه بده کلا ی کاری کن هرجا میشینی کمرت اذیت نباشه مراعات کنی درست میشه

اره من تا یکسال اول دردش بود بعد کم‌کم رفت تا کمر بیچاره اومد استراحت کنه دوباره باردار شدم😂😂😂😂نگران نباش میره .. چیزای گرم بخور نسکافه چایی شیر اینچیزا کلا میگن مایعات ..

منک وقتی دراز میکشم میخام بلند بشم از دردش قفل میشم یکم بعد پامیشم خدایی خ دردش بده

من دیشب تکون نمتونستم بخورم

من چند روز اول کمر درد داشتم الان نه

اره من اینطور بودم بچمم ان ای سیو بود یعنی کمرم درد میگرفت حتی نمیتونستم نفس بکشم نفسمم بند میومد قفل میشد کلا شیاف دیکلوفوناک میذاشتم و گرم نگه میداشتم کمرمو ول میکرد بعدش زد ب گردنم گردنم میگرفت نمیتونستم تکون بدم🤣سعی کن مایعات بخوری نسکافه چیزا کافیین دار زیاد بخوری اثر بی حسی زود بره از بدنت من اینقد اب میخوردم همش عطش داشتم بطری بطری اب میخوردم نسکافه یکی دو لیوان در زو میخوردم هر جی مایعات بود دلم میخواست کلا

مال من جاش دردنميكرد تا همين بارداريم يهو جاي سوزنش ميسوخت تيرميكشيد
ولي تا يكسال و نيم بعد بارداريم مرتب كمر درد رو داشتم نميتونستم كلا بيشتر از٤-٥ساعت بخوابه از درد كمر بيدار ميشدم هميشه