سلام من طول سرویکسم ۳۰ هست خوبه یا بد
و در چه اندازه باید استراحت کنم

من ۲۹/۵بودم سرکلاژکردم شماهفتت زیاده سرکلاژفک نکنم بشه شایدپساری بشه بذاری
کارسنگین جاروکردن خم شدن زیادراه رفتن زیادپله رفتن وسرپازیادموندن ونزدیکی ممنوع
من ازیه ماهگی ک فهمیدم باردارم تاالان نزدیکی نداشتم

لب مرزی دیگه باید استراحتت زیاد باشه و کارای سنگین اصلا نکنی

استراحت کن کار سنگین نکن گلم،زیاد دور نزن و راه نرو،کلا در هرچه حدی میتونی رعایت کن.
بنظرم‌مرزه،نه بده نه خوب

منم الان سی هست دکترم گفت لب مرزه شما دیگه ار وقت سرکلاژم گذشته استراحت نسبی کن شیاف بزار چیز سنگین‌بلند نکن توالت فرنگی استفاذه کن نزدیکی نداشته باش تا کمتر نشه خیلی مراقبت کن منم بایذ صبر کنم تا انومالی اگر بالا نرفته بود بایذ سرکلاژ شم