سلام
قرص ویتامین قبل زایمان دکتر داده بود مونده الان اشکالی نداره بخورم ؟؟
وزنم خیلی آمده پایین چی کار کنم دوباره وزنم یکم بره بالا؟

حالامن از خداااامه که موقع شیردهی لاغربشم 😅

باید بخوریم قرصارو بعد زایمان هم تا چند ماه
ولی من دلم میخاد لاغر بشم چون وزنم خیلی رفته بالا میترسم از قرصا ویتامین و اینا چاق بمونم و اشتهام هم زیاد شه

من بعداز سزارینم حتماقرصای اهنو ویتامین دی .... که موقه بارداری میخوردم استفاده میکنم تا ۴ماه
چون واقعا همه ویتامینا جذب بچه میشه