خانومااا من خیلی وزنم رفته بالا 😔😔😔
قبل بارداری ۸۹ بودم تو بارداری شدم ۱۰۴ بعد زایمان ۹۷ الان دوباره رفتم ۱۰۳
قدم ۱۷۳ نشون نمیده ولی این عدد خیلی رو مخه🥺🥺 چرا انقد وزنم بالا رفته خیلی میترسم

بارداری شیردهی رفلاکس کولیک مای بیبی مولفیکس

Question

مامان اهورا ۱ ماهگی

۱۵ ساعت پیش

۲ پاسخ

مامان آیهان ۲ ماهگی · Answer 1 · 2026-08-22T17:10:37Z

برو مشاور تغذیه چه تو بهداشت و درمانگاه که رایگان باشه نبود برو بیرون. برنامه غذایی بدون چربی میدن کم میکنی حجم غذا زیاد ولی کم چرب و سالم

مامان بچو🐣 ۲ ماهگی · Answer 2 · 2026-08-22T12:04:44Z

دست رو دلم نزار که خونه🥲منم 78 بودم بعد شدم 93 الانم 85 کیلوام دارم افسردگی میگیرم از این وزن لعنتی🤕