کمپرس آب گرم بزار ... فعالیت نداشته باش زیاد ...اگر تشک تختت فنریه تا جایی که میتونی روش نخواب ی جای سفت تر بخواب مثل کاناپه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.