کمپرس آب گرم بزار ... فعالیت نداشته باش زیاد ...اگر تشک تختت فنریه تا جایی که میتونی روش نخواب ی جای سفت تر بخواب مثل کاناپه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.