سلام مامانا شبتون بخیر
عزیزان کیا دیابت باردای دارن؟!
چیکار میکنید وی میخورید؟!

همه‌چی میخورم بجز شیرینی جات و قندوشکروشکلات خرما توت و انجیرخشک و انگور.ماکارونی ماهی یبار سیب زمینی تامیتونم محدود
البته قبلشم این رعایات رو میکردم بیشتر ولی ب انسولین کشید

دوستان بنظرتون ماکارونی سبوس دار ازاین قهوه ایا خوبه؟ میشه خورد؟

مننن!!
ماکارونی رو که به اذن الهی یکی دوماه بود نخورده بودم یعنی میلم نمیکشید درست کنم
برنجم کم کردم
نونم کم کردم سعی میکنم بیشتر نون جو بخورم
خیلی کم در روز میوه میخورم
موز و خرما و ...حذف کردم
کاهو و خیار و کدوسبز میخورم.
کلا سخته
خیلی سخت

من همه جی میخورم انسولین میزنم

شیرینی نخور همین هر چند رو من جواب نداد اخرش مجبور شدم انسولین بزنم

باید بگی چی نمیخورید😂😂😅