بچها رفتم بهداشت دو کیلو تو سه هفته اضافه کردم دعوام کرد

عزیزم بهداشت که مهم نیست ولی سعی کن یخورده جلوی خودتو بگیری مراعات کن چون اضافه وزن خیلی زیاد هم خطرناکه

هروقت میرم حالم بده میشه تا چند روز استرسم میگیره،یا میگه چرا اضافه نمیکنی حالا هم میگه چرا انقد اضافه میکنی

فعلا هیچ جا حالا میرم دیر به دیر

من ک خیلی وقته دیگه بهداشت نرفتم بدم اومده ازشون خیلی به ادم استرس میدن و سرصدا میکنن

میگه آزمایش ادرار ۲۴ساعته باید بدی برا دفع پروتئین اگه اون خوب بود باید سونو بدی شاید آب دور بچه زیاد باشه استرسم گرف

بهداشتو بیخیال