امروز شیرکاکائو و این چیزا خوردم صبح برم. ازمایش قند؟ یا نرم؟؟؟

سلام سوال داشتم ازتون میشه درخواست دوستی رو قبول کنید

والا بهداشت به من گفت تو سه ماه اخیر هرچقدر مصرف کردی نشون میده نه اینکه مال روز قبل ،ک اتفاقا ازمایش دادم نرمال هم بود

عزیزن دقیق چند هفته ای میخوای بری

۸تا۱۰ساعت ناشتایی قند خون و درست میکنه

نرو چون زیاد نشون میده

کلا باید ۸ساعت ناشتا باشی

منم مثل شما شبه قبل کیک شکلاتی شیرکاکائو اینا خورده بودم ولی فرداش رفتم قندمم‌خوب بود

وای منم غصه ی این آزمایشه گرفتتم
چیزای شیرین میخورم عذاب وجدان میگیرم ،هی میندازم عقب آزمایشمو
شما از اولش چیزای شیرین زیاد میخوردی؟

😂خواهرررر چه خبرته؟؟
دیگه از الان چیز شیرین نخور بعد ساعت ۱۱ ام دیگه بجز آب چیزی نخور

بستنی اینام خوردم