مامانها پاهم خیلی ورم کرده چیکار باید کرد

ی مقدارش که طبیعیه،ولی نمک نخور بیشترش میکنه
غذاهاتو کم نمک بخور

نمک کم کن، فشارتو کنترل کن

من یکی از دوستام همینطوری شده بود رفته بود پیش دکترش گفته بودن ک اورژانسی ازمایش ادرار بده
ک ازمایش داده دیده دفع پروتیین داره

اگه فقط پاهاته دکتر گفت اشکال نداره ولی اگه دستاتو صورتتم ورم داره برو دکتر
مصرف نمکو شیرینی جاتتم کمتر باشه

من جوشان منیزیم میخورم شبا ورم نمیکنم تو زایمان قبلیم خیلی ورم داشتم بخاطر فشار خون بالام بود

کمتر نمک بخور پیاده روی برو

جفتشون ؟؟بهداشت گفت هروقت اینجوری شدی زود بیا علتشو بررسی کنیم.اگه یکی از پاهاته برو دکتر خطرناک نباشه خدایی نکرده

اگه علائم دیگه مث سر درد، سرگیجه، درد اطراف معده، احساس دیدن جرقه و حالت تهوع داری حتما برو دکتر ولی اگه تورمه میتونی تا ویزیت بعدی صبر کنی و به دکترت بگی

پاهاتو ببر بالا ورمش کم میشه
من روی مبل میشینم پاهامو میزارم رو دسته مبل