در ماه اول بارداری چ باید کرد

۳ پاسخ

خرما ، شیر ، بادوم درختی خام بخور ، اسفناج ، پروتئین
شور نخور ورم نکنی ، کار خاصی نیاز نیس ، چیزای سنگین هم تا ۴ ماهگی بلند نکن

هیچ فقط استراحت و اینا هواست باشه چیزایی ک ممنوع نخور تا شه ماه اول ک جاش سفت بشه چیزا یک‌برا قلب و مغز این‌چیزا خوبه بخوری

هیچی منتظر باید موند😄تا بی بی چک بزنی

سوال های مرتبط

مامان دنیای مامان مامان دنیای مامان هفته دوازدهم بارداری
مامان جوجه مامان جوجه هفته سی‌وششم بارداری
مامان حسین مامان حسین هفته بیستم بارداری