سلام ۳۷ هفته هستم گلو درد دارم چکار کنم هفته دیگه تاریخ زایمانم هست 🥺 چی بخورم خوب شم زود

سرفه چی خطرناکه من گلو درد داشتم بهتر شدم یکم ولی سرفه میکنم شکمم سفت میشه چند لحظه

سزارین میشی؟ یا طبیعی

شیر گرم با عسل بخور

شلغم بخور با کمی اب لیمو و فلفل سیاه
سیب و دارچین و عسل
اب میوه طبیعی
سیب گلابی پخته
سوپ قلم

عسل .اب ولرم و ابلیمو
دیفن هیدرامین ساده

برو ی سرم بزن زودتر خوب میشی