شما موقع خواب یا نصف شب که ضعف میکنید چی میخورین؟
من اونجور مواقع غذا دلم نمیخاد
شیرینی جات هم ک میخورم وزنم میره بالا 🥲چی بخورم رو وزن بچه ب جاش تاثیر بزاره

من غذا و میوه میخورم

من پنیر یا ماست نون ترید میکنم میخورم سیرم نگه می‌داشت .هنوزم همین کارو میکنم

شیر. .نان و پنیرو خیار..میوه

من شیر سویا با ۲تا خرما
یا یدونه تا دوتا نون تست با خامه و موز مغز گردو
یا تخم مرغ از دو ساعت قبل خواب اب پز میکنم که گرسنه شدم بخورم
یا کدو حلوایی پخته شده

من اینقدر تنبل بودم اون اوایل میرفتم چندتا خرما میزاشتم لای نون میخوردم

آجیل بخور درضمن نباید نگران وزنت باشی چون هر کاری بکنی میره بالا من بعداز زایمانم ۱۴ کیلو کم کردم

ببین عزیزدلم تو دوران بارداری وزنت نباید برات مهم باشه فقط باید بخوری جون بگیری بچتم وزن بگیره،من میوه ،نون پنیر،خامه عسل گردو،تخمه،شیرخرما ،سالاد،مررحله دوم شام😅هرچیزی ک میلت میکشه بخور

من غذا داغ می‌کنم میخورم 🤦‍♀️😂 ولی دیشب شیر و کیک خوردم

هرچی دستم برسغ🤣🤣

من که خرما میخورم یا موز بخور