شما مولتی ویتامین میخورین ویتامین دی هم میخورین؟
من دوتاشم میخورم ولی میگن داخل مولتی ویتامین خودش دی داره ضرر نداره؟ بعد چه تایمی از روز میخورین مثلا من دوتاشم با ناهار میخورم

من صبا میخورم بعد صبحانه

مولتی بعد از غذاست
حالا با ناهار یا شام
دی بعد ناهاره

منم مولتی و‌دی رو بعد ناهار میخورم دوتاش رو‌

نه اشکال نداره تا دو هزار واحد اینا بشه دوزش همش با هم
ولی با فاصله بخور مثلا ویتامین دی رو ظهر بخور
مولتی ویتامین شب

من هم اهن میخکرم هم اسیدفولیک داروخونه گفت داخل اونا کمتره بخور

منم هر دوتارو تایم نهار میخورم
دکترم میگه ویتامین دی تو مولتی ویتامین مقدار قابل توجهی نیست

من چون وزنم بالا رفت مولتی رو دکترم قطع کرد

ته اشکالی نداره منم میخورم مولتی ویتامین بعد صبحانه بخور

مولتی رو شب قبل خواب
امگا و د۳رو ناهار
کلسیم رو عصر
ازهفته ۱۶بارداری تا الان اینارو میخورم

نع هردوتاشوبخورمن دکترم گف هردوتا همو مولتی هم د