بچه ها من همیشه تا ۱۲-۱ ظهر خوابم از ۱۱-۱۲ شب هم دیگ چیزی نمیخورم بچه هام چیزیشون نمیشه ؟ خیلی نگرانم تا لنگ ظهر هم‌خوابم

اخر شب یه لقمه اماده کنید بذارید یخچال صبح ۵ و ۶ که میرید دسشویی بخورید بعد بخوابید

وای منم همش تو دستشوییم شبا،اما باز صبح بیدار میشم یه چیزی میخورم باز دراز میکشم،خب سختته،بیدارربشی بالا سرت چیزی بزار صبح بخور

صبحونه خیلی مهمه ،حتما ساعت نه ،بلندشو صبحونتو کامل بخور دوباره بخواب

خب اره منم شب پنج دیقه یبارمیرم ولی کلا روزا خوابم نمیبره شب هرساعتیم بیداربشم دیگه امکان نداره بخوابم

الان ک هفتت پایینه اشکال ندارد ولی تو هفته بالای ۳۲ بچه گشنه میمونه و وزن نمیگیره و خودشون بیدارت میکنم😁

سلام منم همینجوریم الان تازه صبحانه خوردم چکار کنم که اینقدر دیر بیدار میشم و دیر میخورم

باید زودتر بیدار بشی کم کم تایم خوابت رو درست کن چون چندماه دیگم باید زحمت بکشی زود بیدار بشی بخاطر بچه ها😄دسشویی رفتن که همه همینطوریم

منم نمیخورم مثل شما

وای چطورمیخوابی من کلا چهارساعت نمیخوابم ساعت یک یادوازده میخوابم ۴ بیدارمیشم دیگه خوابم نمیبره روزا هم اصلا نمیخوابم

سعی کن عزیزم حتما زودتر بیدار بشی صبحانه بخوری چون اصلا خوب نیست

عیبی ندارهولی هر وقت بیدار شدی صبحانه بخور. صبحانه مهمه

چ خوب ک میخوابید من هرروز۶صبح بیدارم خوابم نمیبره🥴

بهتر اصلاح کنی ساعت خوابتو صبح زود صبحانه اتو بخور

منم همینم🤦🤣بعضی روزا شوهرم بیدارم میکنه پاشو بچه ها گرسنشونه🤣

چرا اینقدر می‌خوابی خب
واسه رشد بچه ها حتما باید صبحونه بخوری

صب پاشو صبونه و میوه تو بخور با ویتامینات دوباره بخاب