مامانا تو رو خدا راهنماییم کنید چکار کنم قند دو ساعت بعد ناشتا بیاد پایین ؟ الان باز گرفتم شده ۱۷۷
خیلی استرس دارم به سختی باردار شدم بعد از ۱۲ سال
دیروز دکتر هم خیلی ترسوندم گفت خطر داره
گفت یک هفته برو اندازه بگیر پایین نیومد انسولین بزن
۱۷۷ با متفورمینه
روزی دو تا متفورمین میخورم

عزیزم استرس نگیر خواهر منم اینجوری بود زیر نظر عبدرسولی بود ، الانم بچش دو سالو نیمشه

کدو سبز رنده کن روی ماست بخور
اصلااااا چیزای شیرین نخور
میوه هم خیلی کم

برای منم همین بود پایین نمی اومد انسولین میزنم
الان قدم بزن آب بخور یکم میاد پایین

کمبود ویتامین دی هم باعث پایین اومدن متابولیسم میشه و قند بالا میره‌
من خودم آزمایش تحمل گلوکز دادم و قند یکساعت بعدم بالا بود. دو هفته رعایت کردم و آزمایش مجدد دادم اوکی بود.
برنج در هفته دو بار به اندازه ۵ تا ۷ قاشق. نون کامل گندم خریدم. تقریبا یه تیکه ۱۰ در ۱۰ میخوردم.
سیب زمینی کلا حذف. قند مصنوعی از شیرینی و شکلات و ... حذف.
انار ملس هم خوبه.
به رو بذار بخارپز بشه و له کن و یک قاشق سرکه سیب بهش اضافه کن.بعد از هر غذا یک ق م خوری بخور.
اگه میتونی متخصص طب سنتی البته معتبر نوبت بگیر و برو. آنلاین هم میتونی ویزیت بشی. خیلی کمک میکنه.

عزیزم بامیه بگیر بزار تو آب بمونه ی روز بعد ناشتا ابشو بخور خیلی خوبه قندو میاره پایین

عزیزم منیزیوم بخور دکترم به من گفت تا روزی دوتا هم میتونی بخوری من هرشب قبل خواب روزی یه دونه میخورم قند ناشتام هفته ۹ بارداریم ۱۰۰ بود اصلا رعایت نکردم همه چیزم خوردم منیزیوم رو از اون روز خوردم تا الان دوروز پیش رفتم آزمایش قند بارداریمم دادم در کمال تعجبم شده بود ۷۸ اینو بهت بگم که من تا یاد دارم هروقت آزمایش قند دادم از ۹۹ و ۹۸پایین تر نبوده

از شب قبل طبق تجربه این چند شبکه اینه ک ما جنوبیا ساعت ۱۰شب. ب بعد شام میخوریم 😄ک واقعا اشتباست. ساعتای هشت و نیم نه شام خودتو بخور ترجیحا بعدش چیزی نخور. حتی. ب من گفتای بدون قند هم مجازی ولی اگر خیلی کمخونی نخور. روزی ی لیوان مشکلی نیست بعد صبح واقعا قندت میاد پایین

قندی ک کنترل نشه خطرناکه ولی وقتی خبرداری قندت بالاس و میتونی کنترلش کنی خطری نداره خیلیا تجربش کردن بچشونم صحیح سلامت بدنیا اومدن خداروشکر متوجه قندت شدی استزس نگیر انسولینی هم شدی عیبی نداره مهم کنترل کردنشه

استرس ند ب خودت اروم باشه و فقط چیزای ک گفتمو نخور دکتر حتا ب من گفت ممکن بچهت بمیر آنقدر گریه کردم ک نگو ولی خودمو گذاشتم تو فشار نه ابمیو ن قند نه شیرینی و غذای بیرون ن ماکارونی سیب زمینی و اینا اصلا نمیخورم اومد پایین شد ناشتا رو 72بعد غذا شد رو 105که یعنی میزون شد بود دکترمم گفت تو چیکارکردی ک آنقدر خوب پایین اومده گفتم رژیم گرفتم

ما انسولین میزینیم مشکلی نداریم
اصلا نون و برنج نخور
شیرنی نخور
سینه مرغ ابپز تخم مرغ ماهی اینا اگر میتونی بخور
کلا رژیم سفت و سخت بگیر

من با رژیم زعایت میکنم ماکارانی و سیب زمینی کلا حذف کردم
برنج هفتع ای یه بار ظهر ۸قاشق میخورم قندم اومدت پایین

شام ناهار سبک وااااقعا تاثیر داره من قبل اینکه بفهمم پیش دیابت هستم هرشب بستنی نوشابه و خرما میخوردم ولع شیرینی داشتم چون دهنم تلخ بود بخاطر قند ولی ب مرور تلخی برطرف میشه و شیرینیارو من کلا حذف کردم خدایی

من قند 156-160 بعد از غذا دکتر بهم انسولین داد ، دو ماهه دارم استفاده میکنم

مال منم بالا بود یعنی لب مرز رفتم پیش شروین شهسواری
بهم گفت دستگاه بگیر توخونه هرچیزی ک طعم شیرین میده نخور حتی اگر قند پایینی داشته باشه میوه جات همه حاوی قند هستن همش حذف حالا روزی یدونه سیب مشکلی نیست تخمه آجیل. پروتیین چربی مجازی
کربوهیدرات حذف
نان و برنج شامل اصلی ها هستن. نمیشه حذف کرد ..... برنج یک کفگیر نان یک کف دست ...... ک من نان جو خریدم با اینکه دکتر گفت هر مدل نانی فقط یک کف دست ...... بعد گفت یادداشت کن ناشتا و بعد صبحانه و دوساعت بعد صبحانه و دوساعت بعد ناهار و شام
من دیروز همه قندام زیر ۱۱۳بودم قند ناشتام هم ۹۰بود
درضمن عرق بوقناق خوب هم بگیر. بعد ناهار. یک سر توی. ی لیوان آب بریز و بخور کم تاثیر نیست ....🥰

ولیی نترس قند قابل کنترل هست این همسایه ما هم قندش خیلی بالا بوده بستریش کرده بودن کنترل شده بود ولیی با نظر دکتر پیش برو

قند ناشتا چقدر هست

نترس رژیم غذایی بگیر کنترل کنه ابمیو و اینا نخور سیب زمینی نخور ماکارونی نخور شیرین هم نخور منم بالا بود دکتر گفت خطرناک دیگه رژیم ک گرفتم به لطف خدا اومد پایین

پیش کدوم دکتر غدد میری

قند بارداریه
مگ خطرناکه؟ قابل کنتروله که
نگران نباش با دکتر پیش برو

سلام عزیزم رفتی آزمایش قند بارداری دادی

عزیزم انسولین ضرری نداره ک بزن خیالت راحت برا ما بیشترشون زدن...منم دوتا متفورمین میخورم خداروشکر یکم تنظیم شده فقط یذره ناشتام بالاس همش

منم مثل شمام ۱۸ واحد انسولین میزنم . بیچاره شدم به خدا

سلام عزیزم