سلام مامانا
من ۳روزه زایمان کردم
سینه هام مثل سنگ شده
بزرگ و سفت
انگار دارن میترکن
بچه هم نمیخوره سینه رو
خیلی درد میکنه
از زیر بغل ام متورم شده
چی کار کنم
😢

هر چقد بلدی بدوش فقط بذار خالی شه بمونه شیرت سفت میشه فقط بدوش

بدوش. دور نریز فریز کن البته نحوه فریز کردن را خوب بخون تو گهواره هم مقاله اش بود.
باد سشوار هم بد نیست.

یکم بدوش بعد بده میک بزنه

برو حمام زیر دوش ماساژ بده بعد بدوش منم همین بودم

برو زیر دوش گرم اروم ماساژ بده بعد بدوش و بزار دهنش

زیر دوش آب گرم ماساژ بده بدوش

برو زیر دوش اب گرم ماساژ بده
بعدش اگه شیر دوش برقی داری بنداز اگه نه بگو شوهرت مک بزنه تخلیه کنه

فقط شیر دوش برقی بنداز
با شیر دوش معمولی نمیشه.
این قد خالی کن تا نرم بشه.
من بارداری قبلی این طوری شدم افتادم به تب و لرز.هلاک شدم.
چاره اش فقط الان شیر دوش برقیه.بعد که نرم شد برو زیر دوش آب گرم ماساژ بده .بعد بده بچه شیر بخوره .
حتما شیر داخل سینه هاتو خالی کن

منم همیینم. بچه هم از اول بهش شیر خشک دادم حالا خودم موندم و این درد🤦‍♀️

اگر دوراز جون تب و لرز شدید هم کردی نگران نشو بخاطره همین شیرته
راهه حلش دوشیدن شیرته

تند تند بابد بدوشی شیرت رو .حتی میتونم همسرت یا خواهر اگه داری سر سینه ات رو تند تند مک بزنه تف کنه بیرون سریعتر خوب میشی..
من یکی از آبجیام اینجوری بود خواهرم تند تند مک زد سینه اش خوب شد

باید بدوشی
چون سینه ت پرشده و سفت بچه نمیگیره
منم همین مشکلو داشتم

باید بدوشی و سعی کنی بچه شیر بخوره

اصلا ندوش ک بدتر میشه
منم همینجوری بودم هرجوری شده بزار مک بزنه وگرنه زیر بغلت غده مبشه

برو زیر دوش حموم بدوش

برو حموم زیر آب گرم از سرشونه تا سینه ماساژ بده و شیر دوش برقی بنداز بزار تخلیه بشه

بدوش بده بهش