تو دوران شیردهی شما چ کلسیمی میخورین؟ ک دندونام خراب نشه

من سوپراکل میخورم خیلی خوبه

من که قرص کلسیژنوم میخورم به نظرم خوبه روزی دوتا میخورم

قرص سوپراکل

من تا الان ک نمیخوردم تازه خریدم که استفاده کنم مکمل پریناتال هستش مخصوص شیر دهی و بارداریه گفت همه چی داره توش

من کلمرز

کلسیم و میخوام تا آخر شیر دهی بخورم آخه سر دختراولم کمبود کلسیم گرفته بودم باعث شد زانو درد بگیرم وورم کنه زانوهام

برامن دکتر کلسیم همراه ویتامین د گفت بخورم ظهرا بعد ناهار مولتی ویتامینم که صبحا میخورم اهنم شب قبل خواب

هیچی و تموم دندونام خراب شده
البته قرص دکتر برام نوشته گرفتن ولی خاک تو گورم نمیخورم

هیچ متاسفانه 🫠

هیچی🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️