خانوما شما تو دوران بارداری ورزش میکنید؟ چه ورزشی

خیر....

خانوم فاطمه ابادی از ۱۴ هفته ورزش بارداری انجام میدن
من سر پسرم شرکت کردم
خیلییی عالی بود

نه ولی دوس دارم برم ورزش میگن تو بارداری خطر داره

مراقب باشید ک اوایلش نباید انجام بشه آخراش اونم ورزش مخصوص داره ک برای زایمانه

خیر
اواخر میرم واسه آمادگی زایمان