۳ پاسخ

جو دوسر پرک و شیر و یه نصفه موز و چند تا دونه بادوم فوق العادست

آخه وقتی غذا میخوریم میان وعده سنگین دیگه آدم میلی نداره سعی کن وعده های اصلی رو پروتئین بخوری حالا میان وعده اجیل میوه این چیزا

شیر و خرما و تخم مرغ ابپز
فیله مرغ و اجیل اینجور چیزا خوبه

سوال های مرتبط

مامان لین مامان لین هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان فرفری وتودلی مامان فرفری وتودلی هفته سی‌ونهم بارداری
مامان شاهان مامان شاهان هفته سی‌ویکم بارداری