از ۳۶ هفته که شدی تمرینای زایمان راحت رو انجام بده البته با دکترت مشورت کن🙂 ما که الان ورزش میکنیم در حد خشک نشدن بدنه هنوز ورزشای زایمان شروع نشده
سرویکستچنده؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.