در مورد تاپینگ قبلی بگم ک من پیاده رویمو امروز رفتم حدود ی ساعت واقعا با اینکه اولش سخته مثل پنگوعن باید راه بری بعد چند دیقه کم کم عادت میکنی ادم خیلی سرحال میشه واقعا کیف میده ۱ ساعت فیکس پیاده روی رفتم☺😍

اره انگار خون تو بدن جریان پیدا میکنه درد کمتر میشه

من کلاس ورزش میرم مربی میگفت روزی۲۰تا۳۰دقیقه پیاده روی برین از هفته۲۰

منم همین الان از ی ساعت پیاده روی میام مردم زنده شدم خیلی نگران نی نی شد نکنه اونم مث من اذیت شه نکنه یهو زایمان زودرس بگیرم هزارتا فکر خیال غلط کنم این همه راه برم دیگ همون نیم ساعت بسته