کلا شیرینی جات کامل بزار کنار حتی چایی را با قند نخور و قهوه زیاد استفاده کن ببین چه فرقی میکنی تا میتونی غذاتو کم کن و رو هر وعده غذا که میخوری سماق بریز من اینجوری کردم تو سه ماه 7 کیلو کم کردم زیاد هم اذیت نداره
درخواست بده عزیزم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.