۴ پاسخ

دقیقاً یکی از دوستام میگف بعد هر بار رابطه دردم میگرفته ولی خبری از زایمان نبوده یعنی کلا تاثیری نداشته
فقط ورزش و پیاده روی می‌تونه خیلی موثر باشه 👌🏻

منم تا اخر بارداری اصلا رابطه نداشتم میترسیدم به بچه چیزی بشه مخصوصا ماه اخر که میگفتم این همه تحمل کردم این یه ماهم روش با پیاده روی کار خونه کردن و پله بالا پاین کردن زایمان کردم

موافقم

شاید خیلی رابطه ت شدید وطولانی بوده

سوال های مرتبط

مامان دخملی🎀🐣 مامان دخملی🎀🐣 روزهای ابتدایی تولد
تجربه زایمان طبیعی
مهنا خانم ماهم بالاخره ساعت۴ونیم عصر ۲۸مردادماه بدنیا اومد و دنیای مارو رنگی رنگی کرد 🌈 و اما تجربه من از زایمان طبیعی:
چند روزی بود که دردهای خفیف پریودی داشتم و طبق آخرین معاینه ای ک ماماخصوصیم کرده بود دهانه رحمم فقط یک و نیم سانت بازشده بود در۳۸هفته و۳ روز و ماماگفت ممکنه دردات شروع نشه و تاریخ۲۸مرداد که میشد۳۹هفته و۶ روز طبق پریودیم باید میرفتم زایشگاه و با آمپول فشار زایمان طبیعی میکردم و وقتی ماما اینو گفت تموم تنم پرترس شد منی که از اواخر ماه شش ورزش و پیاده روی و کلاس ها رو میرفتم باورم نمیشد اخرشم بزور آمپول باید زایمان میکردم! از اون شب کپسول گل مغربی و رابطه هرشب و قبل رابطه هم ماساژ پرینه با روغن گل بنفشه، پیاده روی تند روزی یکساعت، عرق بِه، اسکات و سجده و چرخش کمرولگن به چپ و راست و بقیه ورزش ها رو انجام دادم ترشحات داشتم به اضافه دردهای خیلی خفیف که نامنظم بود و شدید نمیشد اما من تموم تلاشم رو میکردم پله بالا و پایین میرفتم و زیر دوش ابگرم اسکات میزدم خلاصه ۲۷مرداد بود که ماما بهم پیام داد میتونیم تا جمعه یعنی۳۰مرداد صبر کنیم و اونوقت اگه دردت شروع نشد بری زایشگاه یکم امیدوار شدم که حالا وقت بیشتری دارم شاید تا آخرین لحظه بالاخره دردم شروع بشه اون وسطا کلی دعا میکردم. خلاصه ۲۸مرداد موقع نماز صبح با همون دردهای خفیف پریودی که این چند روز داشتم پاشدم از خواب اما دردها کم کم منظم‌تر شد و من امیدوارتر درنهایت به ماما پیام دادم که دردام اینجوریه کِی برم زایشگاه؟ از هر ده دقیقه درد رسیده بودم به تایم ۵-۶دقیقه که ب مدت ده ثانیه می‌گرفت درد و ول میکرد ماما جواب داد اگه تا یکساعت دیگه خوب نشد و درد مثل دردهای کاذب گذشته ول نشد برو زایشگاه.
مامان محیا خانوم😍🩷 مامان محیا خانوم😍🩷 ۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۳
اینگونه شد که من با خودم گفتم خب دکتره دیگه حتما یچی میدونه برم امتحانش کنم شاید خیلیم بد نشه
در ادامه دکترم گفت که ۳۷ هفته که تموم شد ورزش ها تو شروع کن تو میتونی💪
در طول دوران بارداری من روزی ۲۰ دیقه پیاده روی رو داشتم و چون این اواخر مصادف شده بود با ایام محرم دیگه این پیاده روی ها هم بیشتر شده بود
۳۷ هفته که تموم شد من تصمیم گرفتم که ورزش رو شروع کنم روز اول نیم ساعت رفتم پیاده روی و رابطه بدون جلوگیری
روز دوم بازم نیم ساعت پیاده روی رفتم و عصر که اومدم خونه احساس خستگی و درد داشتم و با خودم میگفتم که ماه درده دیگه و زیاد اهمیت نمی‌دادم شب که شد دیگه دردای شکمم امونمو برید به همسرم گفتم پاشو بریم بیمارستان که من دیگه اصلا نمیتونم تحمل کنم
ساعت ۴ نصفه شب رسیدیم بیمارستان nst و معاینه کردن گفتن که ۳ سانتی و نزدیک ۴ سانته برو تا ۷ پیاده روی کن برگرد تا اگه ۴ شده بود بستریت کنیم اینم بگم که من دیگه دردی نداشتم اونموقع رفتم و ۲ ساعت پیاده روی کردم

زایمان زایمان