ورزش کن رابطه خیلی تاثیر داره
منی ک از درد شکم کمر درد اینا بلند شدم رفتم سرویس یکم اروم شد
چرا برعکسه من طبیعی نمیخام سرش تولنگمه پایینه دردام میخوام شروع شن انکار😭
منم اینجورم🥲تو خوبه یه سانت بازی من هیچیییی😅
همش تحرک داشته باش نشین زیاد راه برو
هرکاری از دستت برمیاد و ماماها میگن انجام بده اگه قسمتت بود ک طبیعی زایمان میکنی
اگه نه هم ک وقتی سن بارداریت تموم بشه بچه رو اورژانسی برمیدارن فقد با دکترت هماهنگ باش
توکل کن هرجور صلاحته خدا پیش میبره
من خیلی سر بچه اولم طبیعی دوس داشتم ولی شرایط تو پیش اومد برام
بعدا فهمیدم من اصن نمیتونستم طبیعی رو،بدنم شرایطشو نداشت واقعا
فقط ورزش بکن برات فیلمش میفرستم اگر نداری رابطه هم خیلی کمکت میکنه و پیاده روی از پله خیلی بالا پایین برو
میگم که درد کاذبت چجوربود؟
چیز سنگین بلند کن
پیاده روی کن اسکات زیر دوش آب گرم،پله بالاپایین برو،کلا ورزش و فعالیت داشته باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.