مامانای که دیابت دارید صبحانه چی میخورید ؟
خودم تخم مرغ . پنیر . همین دیگه بقیه شیرین هستن اینا هم دیگه دلم رو زده
قبلا خیلی تنوع داشتم ارده شیره . عسل و کره . کره و مربا . حلیم چون من شیرین میخورم . فرنی. اتمیل . خرما و پنیر . چایی شیرین و ... میخوردم ولی الان هیچی به ذهنم نمیاد 🥲

من پنیر خامه و خیار میخوزم ولی دیابت ندارم

قند شما چند بود

بخدا قیافمون شبیه پنیر و تخم مرغ شده
مردم صبحونه حلیم پنکیک ارده شیره میخورن ، اونوقت ما چیییی

عدسی‌، خوراک لوبیا، انواع املت😁

راه دیگه ای نیست فعلا
اتمیل هم میتونی بخوری فقط شیر و مغز و جو پرک باشه هیچی توش نریزی