سلام مامانای مهربون، خوبین؟
یه سوال من هفته پیش ویزیت دکتر داشتم ولی یادم رفت بپرسم، یبوست شدید دارم ، چه دارو یا شربتی مصرف کردین که یبوست تون برطرف شده ؟

سبزی خوردن خیلی خوبه

انجیر و الو بخارا بزار خیس بخوره چند ساعت هم آبش هم خودشو بخور
شربت لاکسی ژل هر ۸ ساعت بعد غذا بخور

بمن شربت منیزیوم داد خیلی تاثیر نداشت من پیاده روی کردم انجیر و الو بخارا خوردم خوب شدم

لاکسی ژل بخور .کاهو .گلابی .نارنگی .پرتقال .کیوی .اب گرم فراوون