سلام دوستان شماهایی که هفتتون بالای ۳۹ مثل من چجوری این روزا رو‌میگذرونین؟ من خیلی کلافم دیگه با وجود کلی ورزش و رابطه و گل مغربی و ... هیچ تغییری نکردم!! دیشب کلا ۳ ساعتم خواب نداشتم از ساعت ۳ بیدارم پلک رو هم نزاشتم... همه ی بدنم درد میکنه ولی دریغ از درد زایمانی....شما چطور خودتون رو آروم میکنید؟

من هیچ دردی ندارم،شبا هم راحت میخوابم
از نظر روحی و ذهنی دارم روانی میشم
بچه قصد اومدن نداره من عجله اومدن دارم
هر روز دارم با کلی حرص میگذرونم🫤
اینکه تلاش میکنم به دنیا بیاد و نتیجه نمیده بیشتر اعصابمو خورد میکنه

نگرانی و استرس همه چی رو بدتر می کنه، یوگای بارداری هم خوبه
با دکترتون در میون بگذارید، کمکتون کنه

الان از نظر روانی به آرامش نیاز دارید، نی نی هم که به دنیا بیاد کلی کار می خواد با دردها باید بهش رسیدگی کنید
اگه الان استراحت نکنید بعدا خیلی خسته می شید( تجربه من)

منم همینطورم دیگه واقعا کم اوردم واژنم خیلی درد می‌کنه دیگه شبا گریه میکنم کاش این ۱۲روز تموم بشه

ان شالله عزیز امروز به حق امام زمان یه زایمان راحتی داشته باشی ،منم خواهرم سر زایمان اولش اینطوری بود هی رفت و برگشت تو مسیر بیمارستان و استرس.بسپرید به خدا خودش ان شالله بهترین زمان رو انتخاب میکنه

یه سوال شما که طبیعی هستین بااین درد واژن چجوری میخواین طبیعی بیارین بچه هم از اونجا میخواد خارج بشه خیلی سخته

عزیزان سوره ی انشقاق رو بخونید زود زایمان میکنید

منم کلا ی ساعت خوابیدم درد کلافگی استرس بایدم فردا امروز دردم بگیره ک هیچ خبری نیست نه دردی ن چیزی

سلام منم دلم میخواد بدنیا بیاد پیاده روی میکنم اسکات میزنم شیاف میزنم خبری نیست همه هم هر روز زنگ میزنن پس چیشد شبا بیدار میشم میبینم به اون سمتی که خوابیدم بیحسه ، حركات بچه هم كمتره در طول شب هر بار بيدار ميشم انتطار دارم كلي تكون بخوره خب اون طفلي هم خوابه ولي من استرس ميگيرم