خوشگل خانومایی که هم هفته ی من هستین روزانه چقدر ورزش و پیاده روی میکنید؟؟🤔🤔🤔
من روز درمیون یکساعت ورزش میکنم ، پیاده روی هم دو سه ساعت در هفته میرم..ورزش کردن برام راحتتره تا پیاده روی 🫠🫠
دوره ی ماما ابادی رو گرفتم ولی نمیتونم همه ی توصیه هاشو انجام بدم چون روزی ۳ ۴ ساعت ورزش و پیاده روی خیییلی برام سخته😮‍💨
دیگه چه کار هایی جوابه؟جز رابطه و شیاف گل مغربی...

روزی یک ساعت ورزش بخدا من فقت دو سه تا حرکت میرم

عزیزم امکانش هست دوره ماما ابادی رو برا منم بفرستی؟

عزیزم باید هر روز ورزش کنی
هم صب هم عصر
پیاده روی هم ی ساعت کافیه در روز

من ورزش میکنم بدن درد میگیرم شدید.شما اینطور نیستید.لگنم تا حد انفجار میره

ورزشات چیان من ک کل ورزشام یه رب طول میکشه در طول روز

عزیزم کجا رفتی اتلیه؟

بنظرتون پیاده روی تاثیرش بیشتره یا ورزش؟