مادرایی ک ۳۷ هفته هستین روزی چند ساعت ورزش یا پیاده روی انجام میدین

۳ پاسخ

خانمها چیکارکنم وزن خودم وبچه بالابشه ۳۴هفته ودوروزم ن خودم میلی ب عدا دارم بهداشتم ک میرم میگن بچه دوهفته عقب لطفا جواب بدین

من از دیشب شروع کردم روزی یکساعت پیاده روی.. و اسکات زیر دوش

من روزی نیم ساعت پله میرفتم
روزی یکساعت پیاده روی
رفتم مطب دکتر معاینه کرد ۴ سانت بودم

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها

سوال های مرتبط

مامان آلبالو🍒 مامان آلبالو🍒 هفته سی‌ونهم بارداری
خانما از چند هفته پیاده روی و ورزش ها رو مرتب انجام میدید؟
روزی چند ساعت؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کیان 💙 مامان کیان 💙 روزهای ابتدایی تولد
دوستان از چند هفته ورزش پیاده روی شروع کنم
پیاده روی روزی چند ساعت هر روز انجام بدم یا یک روز درمیون
ورزش چطور و اینکه تا الان هیچ ورزش پیاده روی نداشتم
چند هفته پیش ک رفتم پیش دکتر گفت ک بچه خودشو کشیده پایین پیاده روی نکن منم پیاده روی نکردم اون موقع ۳۱ هفته بودم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 ۴ ماهگی
خانوما من می‌خوام از هفته دیگ ک ۳۶ هفته میشم شروع کنم پیاده روی رو طبیعی هستم میگم فقط پیاده روی کنم یا ورزش هم بکنم؟؟؟؟پیاده روی روزی چند ساعت بکنم خوبه؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه ۲ ماهگی
هم هفته های من ایا شما ورزش پیاده روی دارین روزی چند ساعت
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان پری ماه مامان پری ماه ۳ ماهگی
مامانایی که ۳۶-۳۷ هفته هستین و میخواین طبیعی زایمان کنین، چقدر ورزش و پیاده روی میکنین روزانه؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان یزدان مامان یزدان ۱ ماهگی
خانمای هم هفته من چه ورزش هایی انجام میدید روزی چند دقیقه پیاده روی میکنید.؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کیان 💙 مامان کیان 💙 روزهای ابتدایی تولد
دوستان برای زایمان بهتر باید باید چقد پیاده روز داشته باشیم روزی چند ساعت
و روزی چند ساعت ورزش چقد ورزش بد اینکه باید هر روز پیاده روی ورزش بکنم یا یک روز درمیون
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان اورهان💙 مامان اورهان💙 هفته سی‌وهفتم بارداری
خانما ورزش ک نمیتونم انجام بدم روزی یه ساعت پیاده روی باعث باز شدن رحم میشه؟؟
و اینک چن سانت باز بشه میبرن زایشگا
امروز ۳۶ هفته و دو روزم دوس دارم ۳۷ اینا بدنیا بیاد
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان هیراد مامان هیراد ۲ ماهگی
بچه ها پیاده روی روزی چند دقیقه انجام میدین
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دلگرمیم مامان دلگرمیم هفته سی‌ونهم بارداری
خانمای هم هفته من ک رحمتون بسته بود ،چیکار میکنین ک باز بشه؟
چقد پیاده روی و ورزش انجام میدین ؟
چند دقیقه از پله بالا پایین میرین؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان امیر حسین مامان امیر حسین روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانای گل تو این هفته ها ورزش های بارداری چیارو انجام میدین و روزانه چند ساعت پیاده روی دارین کلا برای زایمان راحت چیکار میکنید الان؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان امیر محمد🌹 مامان امیر محمد🌹 روزهای ابتدایی تولد
خانمهای هم هفته من روزی چند دقیقه یا چند ساعت پیاده روی مبکنید؟
مامان خزان مامان خزان روزهای ابتدایی تولد
تو هفته های اخر روزی چن ساعت پیاده روی انجام بدیم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 ۴ ماهگی
خانومای هم هفته شما روزی چند دقیقه پیاده روی دارین؟؟؟۲ روز بعد وارد ۳۷ هفته میشم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نورا🎀 مامان نورا🎀 روزهای ابتدایی تولد
خانما دکتر من گفت ورزش رو شروع کنم چه ورزشایی انجام بدم؟
پیاده روی هم گفت روزی نیم ساعت یعنی باید پیاده رویم تند باشه یا فرقی نمیکنه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر