خانمای هم هفته
شما روزی چند ساعت پیاده روی و ورزش میکنین؟

استراحت مطلق🤦🏻‍♀️ البته چون دوس دارم ۱۲ ام دیگه بیاد ، تحرک میکنم

من الان رفت و برگشتم یکساعت و نیم هست

یکساعت نیم باید بشه

روزی ۲۰دقیقه پیاده روی میکنم هیمین

شوهرت اومد عزیزم

من روزی ۲تا۳ساعت پیاده روی میکنم ورزش هارم هرموقع بیکارباشم انجام میدم