من تا حالا پیاده روی نکردم
الان نیم ساعت. بعد گفتن هفته ۳۶ ب بعد زیادش کنم ۴۵ دقیقه تا یک ساعت
ممنوعم و هیچی🤦🏻♀️
در حد کار خونه تازه اونم دکتر میگه نکن
ولی نکنم نمیشه کی انجام بده
من از سه تا ۹ سره کارم خودش کلی پیاده رویه یه وقتایی هم میرم خرید نی نی🤕
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.