من شکم بند پاک سمن بستم تقریباً شکمم به حالت اول برگشت،خیلی زود جمع شدم،از روز پنجم بستم
فقط ورزش کن
گن خیلی تاثیر داره تو جمع شدن شکم رفته بودم آرایشگاه یه زنه خیلی شکمش گنده بود من فکر کردم ۸ ماهه حاملس گفتم انشالا کی زایمان میکنی گفت من ۴ ماهه زایمان کردم 😐 شکمش انقدر شل و افتضاح بود گفت ترسیدم گن نبستم اینطوری شد ولی حالا آرایشگر خودم با دوتا زایمان شکمش تخته تخته و باشگاهم نمیره میگه بعد ۳ روز از زایمانم شکمم و بستم اینطوری جمع شد به نظرم ۴۰ درصد ژنه ۶۰ درصد به گن پوشیدن ربط داره
ب گن نی عزیزم ب ژن بدنته .بعضیا کلا ژنشون اینه شکممیره گنم میزنن فکرمبکنن از گنه ولی ژن خودشونه .
مگر اینکه باشگاه برن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.